（中央社）在「反送中」運動落幕及香港局勢轉趨穩定之後，香港的官僚體制可能出現重組，但尚不知此舉是否由「反送中」風暴所觸發。
唐朝以洛陽、長安兩都並重，平安京亦延續這樣格局傳統：北端中央是皇宮大內裏，自大內裏向南方的起始點，乃是貫穿京中的朱雀大路。朱雀大路將平安京一分為二，東側稱為左京洛陽、西側稱為右京長安。
川端提筆寫信給他的好友畫家東山魁夷：「如果現在不畫的話，京都可就沒有了。陽光打在朱紅上，隨著隧道，傾瀉而下，你聽見那聲響的感動嗎？ 這是《藝妓回憶錄》中可愛小千代奔跑在鳥居隧道的電影場景，一片片的朱紅亮麗讓人印象深刻，讓稻荷大社的美，再次地艷麗展現。當桓武天皇積極屏除「奈良」佛教勢力，遷都來到平安京。倘若「奈良佛僧」進入平安京，南端入口處的查核不是威武的士兵，而是閃耀著熠熠佛光，大唐高僧的佛理指教。」 受到大文豪川端的啟發，東山魁夷花了6年的時間，畫成了畢生代表作《京洛四季》，京洛之名確實不凡。
西寺後來遭遇大火燒燬，而羅城門也因失於管理消失匿跡，而東寺是平安京建都時期唯一存留的建築物。儘管「右京長安」在當時多為沼澤地未能順利開發，最後實際的市區只有「左京洛陽」保存下來，但是平安京至此有了一個可愛的古典別稱「洛陽」。假設語氣常在寫作中被誤用，以下透過一些例子來談談如何妥善地使用假設語氣。
以上句為例，使用了假設語氣（were not designed）而非直陳語氣（was not designed），告訴我們該研究如果不是照該方法設計進行，結果就不會有效。文：Steve Wallace 英文動詞中，可以塑造不同的語氣：直接陳述、下達指令、假設狀態。用動詞假設語氣 假設語氣表達了願望、假設、非現實或不太可能的事物。Recruit more participants to increase the statistical power. 假設狀態：表達願望、假設、非現實的事物。
以此假設語氣用來凸顯該方法造成研究結果的有效性。The statistical power was too low because we did not recruit enough participants. 下達指令：下指令或建議。
用動詞下達指令 開頭第一字就直接使用一般動詞，是用來傳達命令用的，也就是發號施令，不會加上主詞，因為預設主詞是「you」（你在聽我說話的意思），在實驗室規章中是提供指令用的。不同語氣的英文動詞 以下則是以三種不同語氣的動詞，表達同一個事實： 直接陳述：傳達事實、否定或疑問。本文將會描述三個主要英文動詞語氣，解釋如何正確使用這些語氣，同時也指出應該在學術研究文章中避免的常見錯誤文：Steve Wallace 英文動詞中，可以塑造不同的語氣：直接陳述、下達指令、假設狀態。
不同語氣的英文動詞 以下則是以三種不同語氣的動詞，表達同一個事實： 直接陳述：傳達事實、否定或疑問。Recruit more participants to increase the statistical power. 假設狀態：表達願望、假設、非現實的事物。用動詞假設語氣 假設語氣表達了願望、假設、非現實或不太可能的事物。The statistical power was too low because we did not recruit enough participants. 下達指令：下指令或建議。
以上句為例，使用了假設語氣（were not designed）而非直陳語氣（was not designed），告訴我們該研究如果不是照該方法設計進行，結果就不會有效。用動詞下達指令 開頭第一字就直接使用一般動詞，是用來傳達命令用的，也就是發號施令，不會加上主詞，因為預設主詞是「you」（你在聽我說話的意思），在實驗室規章中是提供指令用的。
本文將會描述三個主要英文動詞語氣，解釋如何正確使用這些語氣，同時也指出應該在學術研究文章中避免的常見錯誤。使用錯誤的語氣會改變動詞的作用，因而改變您句子中意圖表達的意思，所以這些語氣對學術研究論文很重要。
假設語氣最常以if作為句子的開頭，如： If the study were not designed this way, the results would not be valid. 您可能會馬上發現該句有個問題：主詞（the study）與動詞不一致（were not designed），為什麼單數主詞不搭配單數動詞？ Be動詞現在式有be、is、am、are等，但在假設語氣中，要表達「與現在事實相反」，只能使用Be動詞過去式的were，而且無論英文主詞是什麼都一律使用were。以此假設語氣用來凸顯該方法造成研究結果的有效性。假設語氣常在寫作中被誤用，以下透過一些例子來談談如何妥善地使用假設語氣通常設計減重飲食女性1200-1500大卡/ 天、男性1500-1800 大卡/ 天。臨床研究上，若將PRP以單點注射方式注入膝關節腔，對於疼痛確實有緩解的效果，也助於功能的提升。如果在關節內注射玻尿酸，可經由多種機轉抑制發炎、保護軟骨，但終究只侷限對關節內結構作用。
除了肌肉問題外，關節的韌帶也有能因受傷而強度降低，半月板以及軟骨也會因年紀增長而退化，造成大腿骨與脛骨之間的間格減少，在活動時容易撞擊、摩擦，最終演變成退化性關節炎產生疼痛，使得長輩活動力降低，進一步加劇膝關節的退化。3. 避免過度活動膝關節：除了減重以及運動外，適度地給予膝關節休息時間也很重要，運動時也要量力而為，維持每日活動絕對比一次過高強度活動造成膝關節傷害來的有效。
2. 肌力訓練：增強肌肉力量可以幫助膝關節在活動的時候關節的穩定度，像是散步、游泳、騎腳踏車等對於膝關節衝擊性較小的運動，都是可以考慮的運動方式，也可以參考國民健康署的「高齡者健康操」，整個運動時間約20分鐘，不受場地限制，有坐姿及站姿2種動作，可以增加長者身體活動，還能強化肌力及平衡力，每天做2次，健康有活力。另外透過前後的十字韌帶以及內外的側韌帶，協助固定與穩定膝關節的構造。
另外像是護膝或是一些比較特別的膝關節護具則可以協助矯正走路步態，減輕退化關節負重，適度減緩疼痛，不過輔具若是使用的不洽當，反而有可能造成二次傷害，因此在使用前應當先諮詢過醫生意見。可以藉由適度的活動以及正確的飲食方式，來達到減重的效果，國民健康署建議，每週以減輕0.5 公斤為目標，則每日應減少500大卡。
自體高濃度血小板血漿關節內注射（PRP）關節內注射是近幾年熱門的治療方式。4. 日常居家可進行的物理治療：日常在家中自行熱敷進行保養，熱敷溫度約41-45度，20-30分鐘，每天1-2次。熱敷的設備不用太高級，用一般的熱敷袋、電熱墊或者直接將膝蓋泡在溫水當中效果都一樣。目前除了消炎止痛以外，另外還有注射玻尿酸、注射PRP（高濃度葡萄糖及自體濃縮血小板）、增生注射治療或手術治療等方式。
6. 藥物治療：很多年長者都很排斥用西藥，寧可自己去抓中藥或是偏方。若是膝關節有急性腫脹、疼痛時的時候就不太適合熱敷，可以改用冷敷較佳， 可用冷敷袋或是裝冰塊和水的塑膠袋，鋪上一層毛巾，每次10-15分鐘，每天3-4次。
原因在於近年研究發現血小板上附有大量的生長因子，可刺激組織的修復及再生。當然熱量減少愈多，體重減輕愈多，可快速獲得成就感，但過度嚴苛的節食讓人出現虛弱、掉髮、情緒不穩和營養欠缺，一旦解禁，食慾大開，又落入肥胖的惡性循環。
最後附著在膝關節附近的肌肉，則可以協助關節運動，並讓活動時的關節穩定。然而，正確使用藥物治療搭配物理治療與運動復健，可以幫助膝關節的疼痛降低以及避免年長者因疼痛而放棄治療。
膝蓋的退化性關節炎是許多年長者的夢靨，不只會造成長輩行動能力下降，關節疼痛、腫脹、僵硬則也會使得生活品質降低，根據統計，五十歲的發生率為20-30%，七十歲以上則高達70%，因此如何做好膝關節保養，避免關節炎發生就很重要。目前給付僅限短效劑型，新型長效劑型也尚未納入健保給付。膝關節可分成上方大腿骨跟下方小腿的脛骨與腓骨，中間夾了半月板與軟骨，用來吸收與緩衝膝關節的壓力。然而PRP屬新式治療，目前完全未列入健保給付，治療價位高昂，多數醫療機構治療單次約一萬至三萬元不等，並且治療的次數也尚未有共識，這些都是需要考慮的點。
退化性關節炎的發生原因 要知道退化性關節炎的成因，則必須要先瞭解膝關節的構造。研究發現，當退化性膝關節炎發生時，關節內的玻尿酸濃度會大幅降低，其對軟骨的保護力及抗發炎能力也大幅下降。
關節玻尿酸注射是一種原本就存在關節液中的物質——玻尿酸打入，幫助減輕關節負擔。如何維持膝關節活動力？ 目前坊間對於膝關節的退化性關節炎靠吃葡萄糖胺減輕發炎症狀或是關節注射玻尿酸幫助維持軟骨功能，但這些都只是治標，真正的治本方式可以從以下幾點著手： 1. 減重：減重是減輕膝蓋負擔的最根本，也是減輕退化性關節炎最重要的方式。
許多運動員也使用PRP來治療長期運動傷害造成的肌腱、韌帶、關節受損。目前健保針對玻尿酸的給付是有限制的，需達60歲以上，症狀及X光達到一定嚴重程度，以及接受保守治療六個月以上始得使用
